W artykule znajdziesz informacje na temat bólu, który pojawia się, kiedy chcesz obrócić głowę lub pochylić w jedną stronę. W przystępny sposób...
Ból i przeciążenie nadgarstka, ręki – objawy, przyczyny, ćwiczenia, rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - Problematyki przeciążeń nadgarstka, - Różnych objawów i lokalizacji objawów, -...
Sztywność nadgarstka, (dłoni, ręki) – po urazie, co robić?
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - sztywności dłoni i nadgarstka - przyczyn Twoich ograniczeń - możliwości...
Stan zapalny, zapalenie nadgarstka, ręki – przyczyny, leczenie
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - Stanu zapalnego w obrębie dłoni i nadgarstka - Różnych objawów - Przyczyn...
Ból ręki, nadgarstka przy nacisku, pompkach, zginaniu – leczenie, ćwiczenia?
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: Bólu ręki i nadgarstka podczas takich aktywności jak: - nacisk - zginanie -...
Ból ręki, nadgarstka, ból stawów dłoni – objawy, co robić, ćwiczenia
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - Bólu nadgarstka (dowiesz się z jakim dokładnie problemem się mierzysz), -...
Naderwanie, zerwanie, naciągnięcie mięśnia dwugłowego uda (grupy kulszowo – goleniowej)
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - Uszkodzeń grupy kulszowo-goleniowej (m. in. mięsień dwugłowy uda) - Objawów i...
Ból z przodu kolana (boczne przyparcie rzepki, ból rzepki) – leczenie, rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - Bólu przedniej części kolana związanego z dysfunkcją rzepki - Objawów i...
Uszkodzenie (Uraz, Pęknięcie) Łąkotki przyśrodkowej – Objawy, Operacja, Leczenie, Rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - Przeciążeń i uszkodzeń łąkotki przyśrodkowej (MM) - Objawów i przyczyn tego...
Obrzęk kolana (opuchlizna kolana, woda w kolanie) – przyczyny i leczenie
Kiedy widzisz, że obrys Twojego stawu zmienia się i jest inny od drugiego, mówimy wtedy o obrzęku lub opuchliźnie kolana (cześć osób nazywa...
Triada O’ Donaghue – Leczenie, Objawy, Rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat - Uszkodzenia kolana znanego jako Triada O' Donaghue - Objawów i przyczyn tego...
Torbiel (cysta) Bakera – leczenie, pęknięcie, operacja, u dzieci
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - Zgrubienia jakie możesz wyczuć pod kolanem – Torbiel Bakera - Przyczyn tego...
Ból kolana – jakie badania? Rtg, Rezonans (MR), Usg, Artroskopia
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - Różnych możliwości badania kolana - Zalet i minusów każdego badania - Realiów...
Zwichnięcie rzepki – leczenie, operacja, rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - Uszkodzenia kolana znanego jako Triada O' Donaghue - Objawów i przyczyn tego...
Zamrożony bark – objawy, przyczyny, leczenie, rehabilitacja
Zamrożony bark, inaczej zwany zarostowym zapaleniem torebki stawowej, dotyczy postępującej utracie ruchomości w stawie ramiennym. Postęp choroby...
Zerwanie ścięgna (zerwane śćięgno) Achillesa – objawy, leczenie, operacja, rehabilitacja
Ścięgno Achillesa jest najsilniejszym i największym ścięgnem w całym układzie ruchu. Jego praca warunkuje podstawową i najważniejszą funkcję dla...
Głowa wysunięta do przodu u dzieci (protrakcja głowy) – objawy, przyczyny, leczenie, rehabilitacja
Termin protrakcja, w odniesieniu do postawy ciała człowieka, oznacza wysunięcie do przodu jednej części ciała względem drugiej, bądź względem osi...
Przykurcz, choroba Dupuytrena (palców, dłoni)– leczenie, operacja, rehabilitacja, jak leczyć
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat:- objawów choroby Dupuytrena- przyczyn Twojego problemu,- wszystkich możliwości...
Zespół cieśni, cieśń nadgarstka – objawy, ćwiczenia, operacja, leczenie, rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - przyczyn i objawów cieśni nadgarstka - wszystkich możliwości leczenia -...
Zespół kanału (cieśń) Guyona – objawy, leczenie, operacja, rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - przyczyn i objawów zespołu kanału Guyona - wszystkich możliwości leczenia -...
Złamanie kości łódeczkowatej – leczenie, operacja, rehabilitacja, martwica
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - przyczyn i objawów złamania kości łódeczkowatej - wszystkich możliwości...
Zwichnięcie, niestabilność nadgarstka (ręki) – leczenie, ćwiczenia, przyczyny, rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - przyczyn i objawów zwichnięcia i niestabilności nadgarstka - wszystkich...
Torbiel nadgarstka (ganglion, na dłoni) – objawy, leczenie, operacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - przyczyn torbieli nadgarstka, - wszystkich możliwości leczenia - rokowań i...
Strzelający palec, kciuk (przeskakujący, trzaskający, zatrzaskujący) – leczenie, operacja, rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - przyczyn strzelającego palca lub kciuka - wszystkich możliwości leczenia -...
Złamanie nasady dalszej kości promieniowej (w nadgarstku) – z przemieszczeniem, rehabilitacja, powikłania
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - objawów złamania kości promieniowej - wszystkich możliwości leczenia - rokowań...
Zwichnięcie łokcia (stawu łokciowego) – objawy, leczenie, rehabilitacja
Do zwichnięcia łokcia (stawu łokciowego) dochodzi najczęściej w wyniku upadku lub urazu bezpośredniego w sporcie. Zwichnięcie stawu łokciowego to...
Łokieć golfisty – objawy, przyczyny, leczenie, rehabilitacja
Łokieć golfisty (entezopatia nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej) to dysfunkcja odpowiedzialna za powstanie dolegliwości bólowych po...
Łokieć tenisisty – objawy, przyczyny, leczenie, fizjoterapia
Łokieć tenisisty (entezopatia nadkłykcia bocznego kości ramiennej) to dysfunkcja zlokalizowana po bocznej stronie stawu łokciowego. Problem łokcia...
Zapalenie kaletki łokcia (wyrostka łokciowego) – objawy, leczenie, rehabilitacja
Zapalenie kaletki łokicowej (wyrostka łokciowego) jest dość powszechnie występującą dolegliwością okolicy łokcia. Ponad 65% zapaleń kaletki ma...
Pourazowa sztywność łokcia (stawu łokciowego) – objawy, leczenie, rehabilitacja
Pourazowa sztywność łokica (stawu łokciowego) jest efektem zmian zachodzących w obrębie struktur wewnątrz i zewnątrz stawowych. Sztywność stawu...
Kręgozmyk przedni: objawy, stopnie, leczenie, operacja
Kręgozmyk jest dysfunkcją, która dotyczy zaburzenia fizjologicznego ustawienia kręgów. W zdrowym układzie ruchu kręgi są ustawione jeden pod drugim....
Zwyrodnienie kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego) – objawy, leczenie, rehabilitacja
Zwyrodnienie kręgosłupa to przewlekłe, postępujące schorzenie, które znacznie obniża jakość życia. To właśnie ta choroba jest najczęstszą przyczyną...
Złamanie kręgosłupa (złamany kręgosłup, złamanie kręgu) – objawy, rodzaje, leczenie, rehabilitacja
Złamanie kręgosłupa jest to uraz w czasie którego dochodzi do pełnego przerwania ciągłości kości (kręgu). Gdy tkanka kostna nie zostaje całkowicie...
Zablokowany kręgosłup (szyjny, piersiowy, lędźwiowy) – objawy, leczenie, rehabilitacja
Zablokowanie stawów międzykręgowych (zablokowany kręgosłup) to jedne z najczęściej występujących zaburzeń czynnościowych w narządzie ruchu i są one...
Złamane żebro, pęknięte żebro, stłuczone żebra – objawy, leczenie, rehabilitacja
Złamane żebro, pęknięte żebro oraz stłuczone żebra są najczęściej występującymi urazami klatki piersiowej. Same uszkodzenia żeber nie są zaliczane...
Dyskopatia (rwa kulszowa, rwa barkowa, rwa udowa) – objawy, badania, leczenie, rehabilitacja
Wśród lekarzy i fizjoterapeutów popularne jest stwierdzenie że prawie każdy miał, ma lub będzie miał problemy bólowe kręgosłupa. Statystyki...
Zwichnięcie barku (stawu ramiennego) – objawy, leczenie, operacja, rehabilitacja
Staw ramienny jest połączeniem o największej ruchomości spośród wszystkich stawów człowieka. Jego budowa pozwala na ruchy w każdym kierunku. Dzieje...
Wybity obojczyk (zwichnięcie obojczyka) objawy, leczenie, rehabilitacja
Wybity obojczyk (zwichnięcie obojczyka) to uraz związany z utratą stabilności stawowej na skutek uszkodzenia więzadeł oraz torebki stawowej. Uraz...
Złamanie kości ramiennej (nasady bliższej) – objawy, leczenie, rehabilitacja
Złamanie kości ramiennej (nasady bliższej) jest jednym z najczęstszych urazów u osób dorosłych. Pod względem częstości występowania, złamania kości...
Złamany obojczyk (Złamanie obojczyka) – objawy, leczenie, rehabilitacja
Złamanie obojczyka stanowi ok. 40-60% złamań w obrębie obręczy barkowej oraz ok. 2-5% wszystkich złamań. Najczęściej do złamań obojczyka dochodzi...
Uszkodzenie stożka rotatorów (zapalenie) – objawy, leczenie, rehabilitacja
Uszkodzenie stożka rotatorów jest jedną z najczęściej występujących dysfunkcji w obrębie obręczy barkowej. Dysfunkcja ta występuje zarówno u osób...
Zespół ciasnoty podbarkowej (cieśń podbarkowa) – objawy, przyczyny, leczenie, rehabilitacja
Zespół ciasnoty podbarkowej (cieśń podbarkowa) to jeden z częstych problemów obręczy barkowej. Problem ten występuje zarówno u osób młodych jak i...
Zwyrodnienie stawu barkowego (ramiennego) – objawy, przyczyny, leczenie, rehabilitacja
Choroba zwyrodnieniowa stawu barkowego (bark to potoczna nazwa dla całej obręczy barkowej tak naprawdę poprawnym terminem powinno być zwyrodnienie...
Złamanie szyjki kości udowej – objawy, leczenie, operacja, rehabilitacja
Złamanie szyjki kości udowej należy do bardzo częstych uszkodzeń kości udowej. Ponieważ nie jest to mała i delikatna kość, złamania takie...
Zwyrodnienie stawu biodrowego (zwyrodnienie biodra) – objawy, przyczyny, operacja, rehabilitacja
Zwyrodnienie stawu biodrowego jest obecnie najpowszechniejszą z chorób obejmujących układ ruchu. Jest to choroba przewlekła oraz postępująca, może...
Złamanie przezkrętarzowe (krętarzowe) kości udowej – leczenie, operacja, rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - objawów złamania krętarzowego - wszystkich możliwości leczenia - rokowań i...
Ból pośladka (mięśni pośladkowych) – objawy, przyczyny, rehabilitacja
Podczas aktywności dnia codziennego wiele czasu spędzamy w pozycji stojącej, często przenosząc ciężar na jedną nogę. Tego typu aktywność wymaga...
Konflikt udowo panewkowy – objawy, przyczyny, leczenie, rehabilitacja
Konflikt udowo panewkowy to dysfunkcja stawu biodrowego, która jest wynikiem nieprawidłowej budowy stawu biodrowego. Źle ukształtowane części kostne...
Zwyrodnienie kolana (stawu kolanowego) – objawy, przyczyny, operacja, rehabilitacja
Nie ma chyba człowieka, który w przeciągu swojego życia chodź raz nie skarżył się na bóle kolan. Dolegliwości stawów kolanowych są jedną z...
Ból (przeciążenie) pasma biodrowo piszczelowego (ITB, ITBS) – objawy, przyczyny, leczenie, rehabilitacja
Bóle kolan stanowią najczęstsze problemy zdrowotne u biegaczy. Kontuzje zazwyczaj mają dwa źródła: pierwsze to wady anatomiczne i złe wzorce...
Zerwanie (uraz) więzadła krzyżowego przedniego (ACL) – objawy, rekonstrukcja, leczenie, rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - Uszkodzeń więzadła krzyżowego przedniego (ACL) - Objawów i przyczyn tego...
Niestabilne kolano (niestabilność stawu kolanowego) – leczenie, operacja, rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat:- Złożonego problemu niestabilności stawu kolanowego- Objawów i przyczyn tego...
Uszkodzenie (uraz, pęknięcie) łąkotki bocznej – objawy, operacja, leczenie, rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - Wszelkich urazów i przeciążeń łąkotki bocznej - Objawów i przyczynach Twojego...
Uszkodzenie (naciągnięcie, naderwanie, zerwanie) więzadła pobocznego kolana (piszczelowego, MCL) – objawy, leczenie, rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - Uszkodzeń więzadła pobocznego przyśrodkowego (MCL) - Objawów i przyczyn tego...
Zerwanie (uraz) więzadła krzyżowego tylnego (PCL) – objawy, rekonstrukcja, leczenie, rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - Uszkodzeń więzadła krzyżowego tylnego (PCL) - Objawów i przyczyn tego problemu...
Złamanie kości strzałkowej – objawy, leczenie, operacja, rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - Złamania kości strzałkowej - Objawów i rodzajów tego urazu - Niezbędnych badań...
Złamanie kości piszczelowej – objawy, leczenie, operacja, rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - Złamania kości piszczelowej - Objawów i rodzajów tego urazu - Niezbędnych...
Haluksy (halluks valgus, paluch koślawy) – leczenie, orteza, zabieg, rehabilitacja
Paluch koślawy jest zniekształceniem przodostopia. Polega na ustawieniu palucha w odwiedzeniu, a pierwszej kości śródstopia w przywiedzeniu. Bardzo...
Ból śródstopia (metatarsalgia, ból przodostopia, od góry, od spodu) – leczenie, operacja, rehabilitacja
Metatarsalgia (ból śródstopia, ból przodostopia) to jedna z przyczyn bólu stopy gdzie dolegliwości pojawiają się najczęściej na przodostopiu i...
Ból (zapalenie, przeciążenie) ścięgna Achillesa – przyczyny, leczenie, rehabilitacja
Ścięgno Achillesa jest najsilniejszym i największym ścięgnem w naszym organizmie. Warunkuje to podstawową i najważniejszą funkcję dla człowieka,...
Skręcenie stawu skokowego (skręcenie kostki, zwichnięcie kostki) – objawy, stopnie, leczenie, rehabilitacja
Popularne skręcenie stawu skokowego nazywane „skręceniem kostki” lub "zwichnięciem kostki" zazwyczaj polega na przekroczeniu prawidłowego zakresu...
Zwyrodnienie stawu skokowego – objawy, przyczyny, leczenie, rehabilitacja
Choroba zwyrodnieniowa narządu ruchu jest schorzeniem stanowiącym połowę wszystkich przewlekłych chorób wśród ludzi powyżej 60 roku życia. Zaraz po...
Zerwanie ścięgna (zerwane śćięgno) Achillesa – objawy, leczenie, operacja, rehabilitacja
Ścięgno Achillesa jest najsilniejszym i największym ścięgnem w całym układzie ruchu. Jego praca warunkuje podstawową i najważniejszą funkcję dla...
Hipermobilność stawów – objawy, przyczyny, leczenie, rehabilitacja
W przypadku hipermobilności stawów dochodzi do zaburzenia budowy tkanki łącznej budującej m.in. torebkę stawową oraz więzadła. W przypadku...
Głowa wysunięta do przodu (protrakcja głowy) – przyczyny, leczenie, rehabilitacja
Termin protrakcja, w odniesieniu do postawy ciała człowieka, oznacza wysunięcie do przodu jednej części ciała względem drugiej, bądź względem osi...
Plecy okrągłe (hiperkifoza) – objawy, przyczyny, rehabilitacja
Plecy okrągłe (hiperkifoza) to zaburzenie ukształtowania krzywizn kręgosłupa. Wada najczęściej dotyczy piersiowego odcinka...
Barki wysunięte do przodu (protrkacja barków) – objawy, przyczyny, rehabilitacja
Termin protrakcja oznacza przednie wysunięcie jednej części ciała, względem drugiej, bądź względem osi ciała. Protrakcją określamy barki...
Szpotawość stóp (szpotawa stopa) – objawy, przyczyny, leczenie, rehabilitacja
Szpotawość stóp (szpotawa stopa) może być wadą wrodzoną, a także wadą nabytą w okresie rozwoju. Szpotawość powoduje zaburzenie ustawienie całej...
Koślawe stopy (Koślawość stóp, stopa płasko koślawa) – objawy, leczenie, rehabilitacja
Płaskostopie (koślawość stóp, stopa płasko-koślawa, platfus) to wada bardzo często określana jako płaskostopie. W rzeczywistości problem...
Koślawość stawów kolanowych – objawy, przyczyny, leczenie, rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - Koślawości kolan - Objawów i przyczyn tego problemu - Różnych strategii...
Szpotawe kolana (Szpotawość stawów kolanowych) – objawy, przyczyny, leczenie, rehabilitacja
W tym artykule w przystępny sposób przekaże Ci informacje na temat: - Szpotawości kolan - Objawów i przyczyn tego problemu - Koniecznych badań -...
Aqua aerobik (aerobik w wodzie) i wpływ na układ ruchu
Aqua aerobik (aerobik w wodzie) jest coraz bardziej popularną aktywnością wśród społeczeństwa. Łączy przyjemne z pożytecznym - nie dość, że pomaga...
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty – co muszę wiedzieć
Cierpisz na przewlekły ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa? boli cię staw kolanowy? albo może właśnie doznałeś kontuzji barku podczas zbyt...
Kołnierz ortopedyczny a dyskopatia szyjna
Wśród lekarzy i fizjoterapeutów popularne jest stwierdzenie, że prawie każdy miał, ma lub będzie miał problem z kręgosłupem. Dyskopatia to jedna z...
Krioterapia miejscowa – ile trwa, ile ma stopni i jakie daje efekty
Krioterapia miejscowa to jeden z zabiegów fizykoterapii, który polega na obniżeniu temperatury tkanek w okolicy zabiegu. Efekt zabiegu jest zależny...
RTG – jak działa? i ile razy w roku można je robić?
Wiele osób zastanawia się co to jest badanie RTG? czy powinno się w jakiś sposób do niego przygotować? jak działa? ile razy w roku można je...
Praca siedząca (siedzący tryb życia) a ból pleców (ból kręgosłupa)
Wiele osób w trakcie swojej pracy przez wiele godzin siedzi przed komputerem lub wykonuje inne czynności związane z siedzeniem. Aktywność ruchowa...
Ból pleców (kręgosłupa) a ćwiczenia w domu?
Ból pleców (kręgosłupa) to problem znaczącej części społeczeństwa. Dolegliwości bólowe w odcinku lędźwiowo-krzyżowym dotykają przynajmniej raz w...
Kręgarz – duże ryzyko związane z wizytą
Chyba każdy z nas doświadczył w swoim życiu bólu pleców. Najczęściej dyskomfort pojawia się ze strony odcinka lędźwiowego. Nic w tym przyjemnego,...
Kule łokciowe i balkonik do chodzenia – jak dobrać i chodzić?
Każdy z nas chciałby być zdrowy, cieszyć się dobrą formą najlepiej przez całe życie. Jednak rzeczywistość może być inna. Jesteśmy tylko ludźmi,...
Buty z pięcioma palcami (buty 5 palców, five fingers) – moda czy powrót do natury?
Buty z pięcioma palcami (buty 5 palców) jest to pomysł Włocha Vitale Bramani, który był przewodnikiem górskim i szukał obuwia, które będzie...
Tomografia komputerowa (TK) – jak wygląda i ile czasu trwa?
Badanie tomografii komputerowej - TK (CT - Computed Tomography) wykonuje się od lat siedemdziesiątych XX wieku, polega ono na zrobieniu zdjęć...
Porządki przed świętami a bóle kręgosłupa i stawów
Idą Święta, wręcz pędzą... Jaki to ma na nas wpływ? Dobrze wiemy - ogromny!!! Wiele osób spośród nas musi się na nie przygotować i nie chodzi...
Masz ból i napięcie łydek (mięśni łydki) – poznaj przyczyny
Chyba każdemu z nas towarzyszył kiedyś ból oraz uczucie napięcia w łydce. W większości przypadków objawy są niewielkie, jednak czasami ból jest...
Dobra rehabilitacja to zaangażowanie pacjenta i fizjoterapeuty!
Każdy z pacjentów odwiedzających fizjoterapeutę oczekuje od niego zaangażowania, profesjonalizmu oraz szybkich efektów terapii. Musisz jednak...
Ból kręgosłupa (pleców) w starszym wieku – trudności leczenia
W świecie medycznym funkcjonuje stwierdzenie „99% społeczeństwa miało, ma lub będzie miało ból kręgosłupa”. Stwierdzenie te oddaje przemyślenia...
Co to jest Usg narządu ruchu?
Fale dźwiękowe dzięki, którym wiemy co dzieje się w środku naszego organizmu – jeszcze 100 lat temu nikt by w to nie uwierzył! Obecnie badanie USG...
Dyskopatia (szyjna, lędźwiowa) objawy i czas leczenia?
Masz zdiagnozowaną dyskopatię (rwę kulszową, udową, barkową, lumbago)? Rozpocząłeś leczenie i zastanawiasz się, kiedy objawy ustąpią, czy wrócisz do...
Terapia powięziowa i jej efekty
W świecie medycznym powięź już zagościła na dobre. Opinie na temat jej uczestnictwa w procesach chorobowych jest skrajna zarówno w całym środowisku,...
Dyskopatia – jakie badania diagnostyczne?
Standardowym elementem wywiadu u fizjoterapeuty w przypadku dyskopatii jest zapoznanie się z badaniami diagnostycznymi pacjenta. Niestety, w...
Ból kolana (kolan) w zgięciu – siad na piętach
Zapewne wiesz, że praca siedząca znacząco wpływa na zwiększenie dolegliwości ze strony kręgosłupa, ale jest wiele zawodów, które wymuszają...
Dobra rehabilitacja = ćwiczenia w domu + terapia z fizjoterapeutą
Praca domowa z czasów dzieciństwa kojarzy się nam z czymś przymusowym, nieprzyjemnym i nudnym, a rodzic stojący nad nami, jak przysłowiowy kat,...
Ból kości ogonowej (guzicznej), przy siedzeniu, w ciąży – Jak złagodzić?
Ból w rejonie pośladków, a konkretnie kości ogonowej to nigdy nie jest przyjemny temat. Problem ten może mieć rożne nazewnictwo, ponieważ mówimy...
Wdowi garb – leczenie, objawy, ćwiczenia, rehabilitacja
Wdowi garb to określenie bardziej potoczne niż termin medyczny. Tak naprawdę wdowim garbem określonym zostało kilka problemów układu ruchu. Wdowi...
Złamanie (pęknięcie) rzepki – objawy, leczenie, rehabilitacja
Złamanie rzepki nie jest częstym urazem w porównaniu do innych złamań w obrębie układu ruchu. To nie zmienia jednak faktu, że jeśli masz złamaną...
Choroba Scheuermanna (młodzieńcza kifoza) – objawy, rehabilitacja, operacja
Jeśli natrafiłeś na ten tekst to albo Ty albo Twoje dziecko ma podejrzenie lub rozpoznanie choroby Scheuermanna. Postaram się w jak najbardziej...
Pozycja siedząca dla kręgosłupa – ergonomia w pracy i domu cz.1
W obecnych czasach wiele osób w trakcie swojej codziennej pracy przez wiele godzin przebywa w pozycji siedzącej. Zazwyczaj jest to związane z...
Ból głowy (z tyłu, boku, przodu) – objawy, przyczyny, rodzaje, leczenie
Ból głowy występuje, jako objaw wielu różnych dysfunkcji. W wielu różnych opracowaniach można spotkać setki różnych przyczyn powstania bólu...
Zawroty głowy i mdłości (kręcenie w głowie) – objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie
Praktycznie nie ma osoby, która nie doświadczyłaby przynajmniej raz w życiu zawrotów głowy (kręcenie w głowie). Zawroty mogą się pojawić zarówno w...
Przewlekły ból pleców (kręgosłupa) – jak sobie radzić?, leczenie
Budzisz się rano, idziesz do pracy, po pracy mnóstwo obowiązków domowych. Gdyby tego było mało to w pewnych okresach dnia boli Cię kręgosłup,...
Ból po operacji kręgosłupa (szyjnego, lędźwiowego, piersiowego) – przyczyny, jak długo boli?
Jeśli natrafiłeś na ten artykuł to pewnie jesteś po operacji kręgosłupa szyjnego,. piersiowego (niezbyt częsta sytuacja) lub lędźwiowego. Bardzo...
Ból kręgosłupa (pleców) – poznaj wszystkie przyczyny
Jeśli postanowiłeś przeczytać ten artykuł to pewnie masz w historii jakikolwiek problem z bólem kręgosłupa :( Dla pocieszenia powiem Ci, że nie...
O Mnie
Cześć, cieszę się, że jesteś na mojej stronie. Jestem fizjoterapeutą i propagatorem zdrowego stylu życia.
Poprzez portal staram się przekazywać wiele istotnych informacji, które mogą Ci pomóc wrócić do sprawności!
Mam nadzieję, że skorzystasz i osiągniesz swój cel!
Więcej
Najnowsze komentarze