Ortopedia

Ortopedia

Poznaj konsekwencje i przyczyny napięcia mięśni łydek


Chyba każdemu z nas towarzyszył kiedyś ból oraz uczucie napięcia w łydce. W większości przypadków objawy są niewielkie, jednak czasami ból jest bardzo nieprzyjemny. Odczuwamy wtedy mrowienie, pieczenie,skurcze,  w niektórych przypadkach ból może uniemożliwić normalne poruszanie się. Dlaczego tak się dzieje? Czy są czynności w ciągu dnia,...

Ortopedia

Porządki świąteczne.... Co ludzie powiedzą?:)


Idą Święta Wielkiej Nocy, wręcz pędzą... Jaki to ma na nas wpływ? Dobrze wiemy - ogromny!!! Wiele osób spośród  nas musi się na nie przygotować i nie chodzi tylko o „posprzątanie” swojego wnętrza. Mieszkanie lub dom, muszą być do świąt przygotowane najlepiej! I tu pojawia się mały problem, bo mycie okien, mycie podłóg, prasowanie...

Ortopedia

Co powinieneś wiedzieć na temat Tomografii komputerowej


Badanie tomografii komputerowej - TK (CT - Computed Tomography) wykonuje się od lat siedemdziesiątych XX wieku, polega ono na zrobieniu zdjęć wykorzystując promienie rentgenowskie. Zdjęcia mogą być wykonane w wielu warstwach jak i płaszczyznach - tak, aby można je było zobaczyć w 2D i 3D. W niektórych przypadkach konieczne jest zastosowanie środków kontrastowych na...

Ortopedia

Buty z pięcioma palcami - moda czy powrót do natury?


Fivefingers czyli buty z pięcioma palcami jest to pomysł Włocha Vitale Bramani, który był przewodnikiem górskim i szukał obuwia, które będzie przyczepne, bezpieczne a także wytrzymałe - tak właśnie w 2005 roku narodził się pomysł na minimalistyczne buty Vibram Fivefingers. Prace badawczo-rozwojowe tej firmy trwają już wiele lat, przez ten czas zostało...

Ortopedia

Chód o kulach i w balkoniku - co należy wiedzieć?


Każdy z nas chciałby być zdrowy, cieszyć się dobrą formą najlepiej przez całe życie. Jednak rzeczywistość może być inna. Jesteśmy tylko ludźmi, ulegamy wypadkom i chorujemy na choroby przewlekle. Każdy z nas zna chyba osobę, która porusza się o kulach lub balkoniku. Często są to osoby po operacjach stawu kolanowego, biodrowego lub osoby starsze. Wydaje się, że...

Ortopedia

Ryzyko związane z wizytą u kręgarza


Chyba każdy z nas doświadczył w swoim życiu bólu pleców. Najczęściej dyskomfort pojawia się ze strony odcinka lędźwiowego. Nic w tym przyjemnego, tym bardziej, że dolegliwość skutecznie utrudnia nam codzienne funkcjonowanie. Mamy trudności w wykonywaniu wszelkich prac domowych, zawodowych a co najgorsze ból pleców bardzo często nie pozwala na sen i...



Ortopedia

Bóle kręgosłupa - czy warto ćwiczyć samodzielnie korzystając z ulotek i podręczników?


Bóle kręgosłupa to problem znaczącej części społeczeństwa. Dolegliwości bólowe w odcinku lędźwiowo-krzyżowym dotykają przynajmniej raz w życiu ponad 70% osób na całym świecie i często mają nawracający charakter. Wiele osób z samoczynnie ustępującym bólem kręgosłupa nie szuka pomocy u specjalistów. Tylko jedna trzecia decyduje...

Ortopedia

Poznaj konsekwencje siedzącego trybu życia!


Wiele osób w trakcie swojej pracy przez wiele godzin siedzi przed komputerem lub wykonuje inne czynności związane z siedzeniem. Aktywność ruchowa tych osób jest mocno ograniczona. Po 8 godzinach w pracy, pora na kolejne siedzenie tym razem w samochodzie. Mieszkańcy dużych miast stojący w korkach wiedzą o tym najlepiej. Po pracy przychodzi pora na upragniony odpoczynek,...

Ortopedia

Co powinienem wiedzieć przed wykonaniem RTG?


Wiele osób zastanawia się  co to jest badanie RTG? czy powinno się w jakiś sposób do niego przygotować? czy trzeba mieć skierowanie od lekarza aby je wykonać? Pokrótce postaram się odpowiedzieć na wszystkie te pytania i rozwiać wszystkie wątpliwości.

Ortopedia

Krioterapia miejscowa i jej efekty


Krioterapia miejscowa to jeden z zabiegów fizykoterapii, który polega na obniżeniu temperatury tkanek w okolicy zabiegu. Efekt zabiegu jest zależny od czasu schładzania oraz temperatury, która wpływa na ilość oddanego ciepła. Najlepsze efekty zabiegu mogą być uzyskanie gdy lokalna temperatura ciała spada do około 20-25st. Celsjusza.

Ortopedia

Czy warto nosić kołnierz ortopedyczny w dyskopatii szyjnej?


Wśród lekarzy i fizjoterapeutów popularne jest stwierdzenie, że prawie każdy miał, ma lub będzie miał problem z kręgosłupem. Dyskopatia to jedna z najczęstszych przyczyn bólu w obrębie kręgosłupa. Statystyki mówią, że około 30-40% wizyt związanych z układem ruchu dotyczy bólów kręgosłupa.

Ortopedia

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty - co muszę wiedzieć.


Cierpisz na przewlekły ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa? boli cię staw kolanowy? albo może właśnie doznałeś kontuzji barku podczas zbyt intensywnych ćwiczeń na siłowni? Chyba najwyższy czas aby odwiedzić dobrego fizjoterapeutę. Pomoże zarówno w zwalczaniu dokuczliwych dla ciebie dolegliwości ale także przeprowadzi odpowiednią terapię. Ale jak właściwie...



Ortopedia

Chcę rozpocząć aqua aerobic - co muszę wiedzieć?


Aqua aerobic jest coraz bardziej popularną aktywnością wśród społeczeństwa. Łączy przyjemne z pożytecznym - nie dość, że pomaga stracić zbędne kilogramy, wpływa pozytywnie na układ ruchu to jeszcze pozwala wyładować całą energię po ciężkim dniu pracy.



Jednostki Chorobowe







Logowanie / Rejestracja