Ortopedia

Ortopedia

Pozycja siedząca dla kręgosłupa - ergonomia w pracy i domu cz.1


W obecnych czasach wiele osób w trakcie swojej codziennej pracy przez wiele godzin przebywa w pozycji siedzącej. Zazwyczaj jest to związane z siedzeniem przed komputerem, który jest coraz to częściej niezbędnym narzędziem do pracy. Niestety po pracy często dochodzi kolejny czas siedzenia tym razem w samochodzie lub w środkach komunikacji miejskiej. Na koniec...

Ortopedia

Choroba Scheuermanna (młodzieńcza kifoza) - objawy, rehabilitacja, operacja


Jeśli natrafiłeś na ten tekst to albo Ty albo Twoje dziecko ma podejrzenie lub rozpoznanie choroby Scheuermanna. Postaram się w jak najbardziej dokładny sposób pomóc Ci zrozumieć na czym polega ten złożony problem. Z artykułu dowiesz się wszystkiego na temat objawów, przyczyn oraz strategii leczenia.

Ortopedia

Ból kręgosłupa (pleców) - poznaj wszystkie przyczyny


Jeśli postanowiłeś przeczytać ten artykuł to pewnie masz w historii jakikolwiek problem z bólem kręgosłupa :( Dla pocieszenia powiem Ci, że nie jesteś sam/a. Mówi się, że 99% społeczeństwa ma, miało lub będzie mieć problem z kręgosłupem. Czasem myślę, że te stwierdzenie jest na wyrost choć problemy z kręgosłupem są coraz częstsze w młodszych pokoleniach.

Ortopedia

Ból po operacji kręgosłupa (szyjnego, lędźwiowego, piersiowego) - przyczyny, jak długo boli?


Jeśli natrafiłeś na ten artykuł to pewnie jesteś po operacji kręgosłupa szyjnego,. piersiowego (niezbyt częsta sytuacja) lub lędźwiowego. Bardzo prawdopodobne, że był to Twój pierwszy zabieg chirurgiczny kręgosłupa. W przypadku niektórych czytelników może był to kolejny zabieg (niestety jest spora grupa osób mająca w kartotece 2 lub więcej...

Ortopedia

Złamanie (pęknięcie) rzepki - objawy, leczenie, rehabilitacja


Złamanie rzepki nie jest częstym urazem w porównaniu do innych złamań w obrębie układu ruchu. To nie zmienia jednak faktu, że jeśli masz złamaną rzepkę, to nie jesteś w komfortowej sytuacji. Celem tego artykułu będzie przeprowadzenie Cię przez złożony proces leczenia oraz powrotu do sprawności. Artykuł będzie się składał z kilku rozdziałów, w...

Ortopedia

Wdowi garb - leczenie, objawy, ćwiczenia, rehabilitacja


Wdowi garb to określenie bardziej potoczne niż termin medyczny. Tak naprawdę wdowim garbem określonym zostało kilka problemów układu ruchu. Wdowi garb to nienaturalne ustawienie szyjnego i piersiowego odcinka kręgosłupa. Nieprawidłowa pozycja kręgosłupa bardzo często łączy się z nadmiarem tkanki łącznej i tłuszczowej gromadzącej się wokół szyi. Czasem...



Ortopedia

Przewlekły ból pleców (kręgosłupa) - jak sobie radzić?, leczenie


Budzisz się rano, idziesz do pracy, po pracy mnóstwo obowiązków domowych. Gdyby tego było mało to w pewnych okresach dnia boli Cię kręgosłup, sytuacja jest daleka od komfortu! Taki scenariusz dnia przerabia nawet kilka milionów Polaków. Bóle pleców mogą przybierać różne objawy i mieć wpływ na odległe rejony układu ruchu. Dla...

Ortopedia

Ból kości ogonowej (guzicznej), przy siedzeniu, w ciąży - Jak złagodzić?


Ból w rejonie pośladków, a konkretnie kości ogonowej to nigdy nie jest przyjemny temat. Problem ten może mieć rożne nazewnictwo, ponieważ mówimy potocznie o kości ogonowej (to co zostało nam z ogona:) choć jej anatomiczna nazwa to kość guziczna, problem bólu w tym rejonie nazywany jest także coccygodynią. W przypadku wielu osób ciężko...

Ortopedia

Dobra rehabilitacja = ćwiczenia w domu + terapia z fizjoterapeutą


Praca domowa z czasów dzieciństwa kojarzy się nam z czymś przymusowym, nieprzyjemnym i nudnym, a rodzic stojący nad nami, jak przysłowiowy kat, tylko potęgował to uczucie. Co więcej, mówiono nam (zgodnie z prawdą, która uzmysłowiła się nam dopiero w dorosłym życiu), że to wszystko było dla naszego dobra. Jeżeli jesteśmy już dorośli, mamy bagaż...

Ortopedia

Ból kolana (kolan) w zgięciu - siad na piętach


Zapewne wiesz, że praca siedząca znacząco wpływa na zwiększenie dolegliwości ze strony kręgosłupa, ale jest wiele zawodów, które wymuszają przebywanie w innych, niekorzystnych pozycjach dla naszego ciała. W tym artykule znajdziesz informacje jak pozycja siadu klęcznego (na piętach) wpływa na stawy kolanowe, dlaczego tak się dzieje, jakie są pierwsze objawy i co...

Ortopedia

Dyskopatia - jakie badania diagnostyczne?


Standardowym elementem wywiadu u fizjoterapeuty w przypadku dyskopatii jest zapoznanie się z badaniami diagnostycznymi pacjenta. Niestety, w rozmowie z pacjentem często okazuje się, nie został on poinformowany o celu przeprowadzonego badania oraz nie zna możliwości diagnostycznych dyskopatii.

Ortopedia

Terapia powięziowa i jej efekty


W świecie medycznym powięź już zagościła na dobre. Opinie na temat jej uczestnictwa w procesach chorobowych jest skrajna zarówno w całym środowisku, jak i wśród samych fizjoterapeutów. Jedni twierdzą, że jest to tkanka silnie przeceniana i przypisują jej znaczenie marginalne. Na przeciw im znajdują się osoby, które uważają, że wiele patologii ma...



Ortopedia

Dyskopatia (szyjna, lędźwiowa) objawy i czas leczenia?


Masz zdiagnozowaną dyskopatię (rwę kulszową, udową, barkową, lumbago)? Rozpocząłeś leczenie i zastanawiasz się, kiedy objawy ustąpią, czy wrócisz do formy przed świętami, ślubem córki, wyjazdem na narty czy wymarzone wakacje? Ten artykuł jest właśnie dla Ciebie.

Ortopedia

Co to jest Usg narządu ruchu?


Fale dźwiękowe dzięki, którym wiemy co dzieje się w środku naszego organizmu – jeszcze 100 lat temu nikt by w to nie uwierzył! Obecnie badanie USG jest powszechnie znane i prawie każdy pacjent może podzielić się takim doświadczeniem. Badanie polega na wykorzystaniu ultradźwięków (rzadziej używany termin to naddźwięki), czyli fal akustycznych o wysokiej...

Ortopedia

Ból kręgosłupa (pleców) w starszym wieku - trudności leczenia


W świecie medycznym funkcjonuje stwierdzenie „99% społeczeństwa miało, ma lub będzie miało ból kręgosłupa”. Stwierdzenie te oddaje przemyślenia lekarzy i fizjoterapeutów zajmujących się problematyką bólów kręgosłupa.

Ortopedia

Dobra rehabilitacja to zaangażowanie pacjenta i fizjoterapeuty!


Każdy z pacjentów odwiedzających fizjoterapeutę oczekuje od niego zaangażowania, profesjonalizmu oraz szybkich efektów terapii. Musisz jednak pamiętać, że na efektywność rehabilitacji składa się kilka elementów. Fizjoterapeuta jest odpowiedzialny za diagnostykę i leczenie. Pacjent jest natomiast odpowiedzialny za niezmiernie ważny element jakim jest...

Ortopedia

Masz ból i napięcie łydek (mięśni łydki) - poznaj przyczyny


Chyba każdemu z nas towarzyszył kiedyś ból oraz uczucie napięcia w łydce. W większości przypadków objawy są niewielkie, jednak czasami ból jest bardzo nieprzyjemny. Odczuwamy wtedy mrowienie, pieczenie,skurcze,  w niektórych przypadkach ból może uniemożliwić normalne poruszanie się. Dlaczego tak się dzieje? Czy są czynności w ciągu dnia,...

Ortopedia

Porządki przed świętami a bóle kręgosłupa i stawów


Idą Święta, wręcz pędzą... Jaki to ma na nas wpływ? Dobrze wiemy - ogromny!!! Wiele osób spośród  nas musi się na nie przygotować i nie chodzi tu o „posprzątanie” swojego wnętrza. Mieszkanie lub dom, muszą być do świąt przygotowane najlepiej! I tu pojawia się mały problem, bo mycie okien, mycie podłóg, prasowanie obrusów i tym...



Ortopedia

Tomografia komputerowa (TK) - jak wygląda i ile czasu trwa?


Badanie tomografii komputerowej - TK (CT - Computed Tomography) wykonuje się od lat siedemdziesiątych XX wieku, polega ono na zrobieniu zdjęć wykorzystując promienie rentgenowskie. Zdjęcia mogą być wykonane w wielu warstwach jak i płaszczyznach - tak, aby można je było zobaczyć w 2D i 3D. W niektórych przypadkach konieczne jest zastosowanie środków kontrastowych na...

Ortopedia

Buty z pięcioma palcami (buty 5 palców, five fingers) - moda czy powrót do natury?


Buty z pięcioma palcami (buty 5 palców) jest to pomysł Włocha Vitale Bramani, który był przewodnikiem górskim i szukał obuwia, które będzie przyczepne, bezpieczne a także wytrzymałe - tak właśnie w 2005 roku narodził się pomysł na minimalistyczne buty Vibram Fivefingers. Prace badawczo-rozwojowe tej firmy trwają już wiele lat, przez ten czas zostało...

Ortopedia

Kule łokciowe i balkonik do chodzenia - jak dobrać i chodzić?


Każdy z nas chciałby być zdrowy, cieszyć się dobrą formą najlepiej przez całe życie. Jednak rzeczywistość może być inna. Jesteśmy tylko ludźmi, ulegamy wypadkom i chorujemy na choroby przewlekle. Każdy z nas zna chyba osobę, która porusza się o kulach łokciowych lub balkoniku do chodzenia. Często są to osoby po operacjach stawu kolanowego, biodrowego lub osoby...

Ortopedia

Kręgarz - duże ryzyko związane z wizytą


Chyba każdy z nas doświadczył w swoim życiu bólu pleców. Najczęściej dyskomfort pojawia się ze strony odcinka lędźwiowego. Nic w tym przyjemnego, tym bardziej, że dolegliwość skutecznie utrudnia nam codzienne funkcjonowanie. Mamy trudności w wykonywaniu wszelkich prac domowych, zawodowych a co najgorsze ból pleców bardzo często nie pozwala na sen i...

Ortopedia

Ból pleców (kręgosłupa) a ćwiczenia w domu?


Ból pleców (kręgosłupa) to problem znaczącej części społeczeństwa. Dolegliwości bólowe w odcinku lędźwiowo-krzyżowym dotykają przynajmniej raz w życiu ponad 70% osób na całym świecie i często mają nawracający charakter. Wiele osób z samoczynnie ustępującym bólem kręgosłupa nie szuka pomocy u specjalistów. Tylko jedna...



Jednostki Chorobowe







Logowanie / Rejestracja